Die nutzlichen Eigenschaften des Kohls und der Gegenanzeige

Der gute Tag, die sehr geehrten Besucherdes Blogs!

Russland – ist die Zone der riskierten Agrikultur, deshalb das ganze Jahr uber konnen bei uns das Gemuse und die Fruchte nicht gezuchtet werden. Deshalb sinkt der Konsum der Vitamine zur ossenne-Winterzeit.

Das Defizit der wichtigen Vitamine wird helfen, der Kohl zu erganzen, der jedem zuganglich ist.

Geben Sie wir betrachten die detailliert nutzlichen Eigenschaften des Kohls und der Gegenanzeige, doch ist es fur viele Russen das wirklich populare Produkt. Wir wenden sie um vieles ofter im Vergleich zu anderen Volkern an. Ich bereite die schnelle und leckere Platte, golubzy faul mit dem Kohl oft vor.

Wenn aufmerksam zur Form der Pflanze genau zu betrachten, kann man verstehen, dass auerlich sie dem Kopf des Menschen ahnlich ist. Gerade deshalb auf dem Latein bedeutet dieses Wort caput den Kopf.

Im Laufe der Ausgrabungen decken die Archaologen die Samen des Kohls in den altertumlichen Siedlungen Roms, Agyptens, Griechenlands auf. Altertumlich wratschewateli empfahlen, owoschtsch nicht nur fur eine Ernahrung, sondern auch fur die Behandlung zu verwenden.

Wir halten kwaschennuju den Kohl fur den wahrhaft russischen Imbiss. In Wirklichkeit ist es nicht so treu, schon war im Altertum die antike Weise sakwaski erfunden.

In Russland uber die einzigartige Pflanzehaben etwa in 11-12 den Jahrhundert erkannt, und uberall ist sie in den Gebrauch bei Zarin Jekaterina Welikoj eingegangen, die schi aus dem saueren Kohl sehr liebgewonnen hat. Jetzt diese unsere nationale russische Platte.

Die nutzlichen Eigenschaften des Kohls

Jetzt kann man und kaufen die vielfaltigsten Lebensmittel wahlen, aber die Arzte empfehlen oft, in die Ration einer Ernahrung den Kohl aufzunehmen. Geben Sie wir werden versuchen, sich der Ernsthaftigkeit ihrer Argumente zurechtzufinden.

Der moderne Mensch ist den gefahrlichen herzlichen-Gemakrankheiten unterworfen. Die Atherosklerose der Behalter, bei der sich in den Wanden der Behalter cholesterinowyje bljaschki bilden, ist breit verbreitet. Es ist das tuckische Leiden bringt zum Infarkt, dem Hirnschlag. Es ist damit verbunden, was im Organismus des Menschen cholesterinowyj und den Fettaustausch verletzt sind.

Im Kohl ist viel es Zellstoff. Der Zellstoff ist im Magen-Darm-Kanal fahig, nicht vollstandig gespalten zu werden. Der groe Teil geht sie durch den Verdauungstrakt in nicht die gespaltene Art, wird des Organismus herausgefuhrt, mit sich das schadliche Cholesterin ergreifend.

Der Zellstoff verfugt uber die einzigartigen nutzlichen Eigenschaften, saugt in sich das Cholesterin ein und entfernt es, gestattet ihm nicht, einzudringen.

Im Kohl sind die nutzlichen Vereinigungen aus dem Schwefel, verfugend uber die antisklerotische Handlung aufgedeckt.

Der Kohl ist fahig, den Fettaustausch, deshalb dieses ausgezeichnete Mittel fur die Abmagerung, in ihr die kleine Zahl der Kohlenhydrate zu regulieren. Der Kohl – ist die beste Beilage fur die Senkung des Gewichts.

Wegen des Uberflusses des Zellstoffes, in den Magen fullt sich schnell an, es entsteht der Austausch, was zur schnellen Empfindung der Sattheit beitragt.

Owoschtsch verfugt motschegonnym schwach motschegonnym uber die Handlung, fuhrt das uberflussige Wasser des Organismus heraus. Das uberflussige Gewicht wird von den Odemen immer begleitet, deshalb ihre nutzlichen Eigenschaften ist notig es den Patientinnen mit den gegebenen Problemen zu verwenden.

Dieses nutzliche Mittel gegen die Verschlue steigert sich, beim Gebrauch des Kohls peristaltika des Darms. Fur diese Falle owoschtsch wird oder im Rohzustand, oder nach der kleinen thermischen Bearbeitung angewendet.

Im Bestand ist tartronowaja die Saure aufgedeckt, die uber die Eigenschaft zu behindern die Umwandlung der Kohlenhydrate in die Fette verfugt. Es ist es wichtig, bei der Abmagerung zu berucksichtigen. Um das Ergebnis zu erreichen, sie anzuwenden ist es feucht empfehlenswert.

Die Kohlblatter entfernen die Gemasternchen auf den Beinen, das Rezept hier.

Dem Eingesauertkohl sind alle nutzlichen Eigenschaften frisch eigen, aber die Zahl der einzigartigen Fermente ist um vieles mehr.

Den Kohl konsumierend, schutzen Sie sich von disbakteriosa.

Owoschtsch beinheiltet die nutzlichen Stoffe, die uber die antimikrobischen Eigenschaften verfugen. Beim Ausbruch der Virusinfektionen, den Kohl muss man unbedingt in die Ration einer Ernahrung aufnehmen. Dieses ausgezeichnete Mittel im Kampf mit stafilokokkom, dem tuberkulosen Stabchen.

Es ist der prophylaktische Effekt von der Anwendung des Kohls zum Krebs milch- schelesy enthullt. In ihr sind die besonderen Stoffe enthalten, die im Blut die sexuellen weiblichen Hormone aktiv verringern.

Man muss und berucksichtigen, dass der Zellstoff ein Mittel der Prophylaxe gegen den Krebs des dicken Darms ist.

Nutzlich owoschtsch ist mit dem Vitamin Mit reich, aber nur im Kohl zerfallt er lange Zeit nicht. In den Hauptfruchten und dem Gemuse, der Vorrat der Vitamine versiegt zum Fruhling, hier bleibt er erhalten.

Nicht nur der Zellstoff verfugt uber die nutzlichen Eigenschaften, es ist der Saft von ihr nicht weniger einzigartig. Der Saft wird beim Magengeschwur des Magens und dwenadzatiperstnoj die Darme verwendet.

Das Produkt ist nicht nur dem Vitamin Mit, sondern auch dem Vitamin U reich. Dieses Vitamin verfugt protiwojaswennymi uber die Eigenschaften. Er zerfallt beim Erwarmen, deshalb zum Heilziel ist es am besten, den Saft frisch otschatyj anzuwenden, es wird das kleine Durchwarmen zugelassen. Bis zum Essen fur eine Stunde zu trinken.

Beim Magengeschwur des Magens ist es empfehlenswert, gerade den Saft, und nicht die Salate aus dem Kohl zu verwenden. Die nutzlichen Eigenschaften des Zellstoffes fur solche Falle sind ungehorig, es geschieht der Reiz des Magens, es heben sich die Verdauungssafte heraus, steigert sich peristaltika. Fur diese Kategorie krank, sowie leidender kolitom und enteritom, wird es auf den Nutzen nicht gehen.

Der Kohl – der Gegenanzeige

Der Kohl hat die Gegenanzeigen.

Der Zellstoff tragt zum Erscheinen der Gase im Darm bei, deshalb sie ist bei meteorisme und die Probleme mit der Verdauung kontraindiziert.

Wegen der groen Menge des Salzes ist sie in der Eingesauertart bei der Arterienhypertonie kontraindiziert. Der frische Kohl ist bei der Pankreatitis kontraindiziert. Kann die Blahung im Bauchlein beim Kleinen, beim Futtern von der Brust herbeirufen.

Die nutzlichen Eigenschaften des Kohls sind so breit, dass man sie standig in die Ration einer Ernahrung aufzunehmen braucht. Vergessen Sie nicht, ihren Konsum nach Ihren medizinischen Aussagen zu korrigieren. Alle Wechselbeziehungen und die Gegenanzeigen werden individuell gepruft.